Το καλοκαίρι οι ανάγκες της επιδερμίδας μας αλλάζουν καθώς ο ήλιος, η ζέστη και το αλάτι της θάλασσας την αφυδατώνουν. Έτσι οι ανάγκες για ενυδάτωση είναι πολύ μεγαλύτερες!
Σήμερα θα σου δώσω μερικές συμβουλές ενυδάτωσης!
Αρχικά χρειάζεσαι μια ενυδατική κρέμα σώματος πιο ενισχυμένη από αυτήν που χρησιμοποιούσες τον χειμώνα.
Επίσης μην ξεχνάς να πίνεις πολύ νερό!
Κατανάλωσε φρούτα και χυμούς. Καλό είναι να αποφεύγεις να πίνεις πολύ καφέ καθώς προκαλεί αφυδάτωση.
Ακόμη φρόντιζε να χρησιμοποιείς ένα scrub που διώχνει τα νεκρά κύτταρα και ετοιμάζει την επιδερμίδα να δεχτεί την ενυδάτωση.
Μετά την ηλιοθεραπεία άπλωσε στο σώμα σου ένα after sun.

Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου